"Meditation bedeutet

ultimative Freiheit in dir"

 

Sadhguru

Meditation

Meditation ist so vielseitig wie der Mensch selbst. Verschiedenen Techniken begleiten die Meditations-Praxis, so das wir aus dem vollen schöpfen und somit ganz individuell praktizieren können. Die Meditation hilft unseren Geist zu fokussieren so das wir klar und ruhig werden dürfen.

Dies hilft uns die Verbindung zu uns selbst wieder zu fühlen und heil zu werden in unserem wahren Wesen.

 

Vielleicht bist du mit der Meditation vertraut und möchtest eine, auf dich persönlich abgestimmte Meditationspraxis erlernen?

Vielleicht ,möchtest du Mediation von Grund auf erlernen und erfahren?

 

Gerne begleite ich dich ganz individuell:-)

 

 

 

 

Wann meditieren

Verspannungen im Körper

Schlafstörungen

Viele Gedanken

Konzentrationsschwäche

Depression

Müdigkeit

Den Wunsch sich selbst kennen zu lernen

Einfach sein 

 


Preise

Meditation Einzellektion                              

 60min - chf 120.00

 

Meditation Packet/5 Einzellektionen        

à 60Min - chf 480.00

Special

Morning Bliss!

 

Die frühen Morgenstunden sind getränkt von zauberhafter Stille die wir nutzen können um mit einem positiven Geist in einen neuen Tag zu starten.

Wir können die Stille des erwachenden Tages nutzen um uns zu zentrieren und an zu kommen. An zu kommen in diesem Moment und unsere Gedanken auf das Positive zu richten. So haben wir die Möglichkeit, kraftvoll, zentriert und gelassen durch den Tag zu fliessen. 

 

Tag 1 / 6.00 – 6.30

Heisse den Tag Willkommen mit einer wohltuenden Atemübung die dich im Herzen wärmt und den Geist frei macht für eine wunderbare Reise in den Morgen

 

Tag 2 /  6.00 – 6.30

Heisse den Tag Willkommen mit einer kraftvollen und zentrierenden Atemübung und begebe dich auf eine Reise auf der du Geerdet, klar und voller Vertrauen deinen Tag geniessen kannst.

Tag 3/  6.00 – 6.30

Heisse den Tag Willkommen mit einer Atemübung die deinen Geist völlig befreit damit du dich einlassen kannst auf wunderbare positive Affirmationen diese dich durch deinen ganzen Tag begleiten werden.

 

 

 

Meditation am 22.6/23.6/24.6

jeweils von 6.00 - 6.30

über Zoom

chf 35.00

Anmelden: kalyani@gmx.ch


Kontakt

 

Stephanie - Kalyani Gruber

Deine Oase

kalyani@gmx.ch

076 413 76 32

 

Standort

 

Deine Oase

Kasinostrasse 19

3. Stock

 5000 Aarau

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Bahnhofstrasse 46

5605 Dottikon